。不由问起今天所练化的穴脉及遇到的问题！
清明微笑点头，让他在床榻上坐下，先教他如何打坐、掐决冥思，再粗略说了一下练体之术所要修炼的人体经脉和精气运行。叶云也接受的快，不消一个时辰便了然于胸。
最后清明给叶云讲解了昆仑道派的镇派经法历史。
炼体之术便是“太静清虚经”第一层所记载的修行法门。